建立科普长效机制 走健康老年之路

来源:南城县老年人体育协会发布时间:2017-03-20[关闭][打印]

  南城县离退休教育工作者协会成立于1992年,现有分会28个,离退休教职工1260余人。近年来,该协会在县老年体协、老年体育科学学会和县教体局的精心指导下,健康健身活动不停步。体育科普活动蓬勃开展,形成了科学性、长效性、广泛性的局面,大大提升了广大离退休教职工的幸福指数与健康水平。他们的主要做法和体会是: 

  一、领导重视、机构健全 

  多年来,南城县教体局高度重视老年体协和老年体育科学学会工作,很早(1993年)就成立了局老年体育协会和老年体育科学学会,局老年体育协会和老年体育科学学会由局党委及工会具体分管,与县离退休教育工作者协会基本是一套人马几块牌子,资源共享,同时开展工作。与此同时,为改善协会(学会)活动场地,将原县进修学校四层教学楼千余平方米、室外操场空地面积800余平方米全部无偿划拨协会使用。目前该协会(学会)有阅览室、棋牌室、舞蹈室、音乐室、乒乓球室、会议室……等十室,每年订报16种、杂志18种,图书室存书1千余册供退休教师借阅。设立了28个分会,每个分会都选任了服务意识强,有热心、有奉献精神又有组织能力的同志担任分会长,做到三抓:即局领导工会分管抓,各中小学领导工会亲自抓,分会与协会共同具体抓。协会(学会)每年集中六次活动,各分会每年6-8次活动,活动形式有分有合,以点带面,全面开花。考虑到老年体育科学学会的特殊性,该协会于2012年选任了县离退休教育工作者协会顾问、曾担任县政协副主席、县教育局副局长的汤鹤同志任会长,县离退休教育工作者协会顾问、原县教育局局长赖东荣,县离退休教育工作者协会顾问、原县一中校长宋国孝等五位教育界德高望重的退休老同志及为县离退休教育工作者协会领导成员为成员,科普宣讲员32人,其中局机关4人,每个分会1人。县教育局每年拨给学会4000元活动经费。学会做到“五有”,有班子成员、有牌子、有办公与活动场地、有经费。学会做到活动经常性、机制长效性、活动形式多样性、活动对象针对性、活动内容科学性。 

  二、措施得力,切合实际 

  根据不同情况和不同需求,三管齐下,对号入座,制定切合实际的健康科普工作内容并经常性地开展活动。 

  (一)编写简单易行、一看就明的科普宣传资料。如《中国老年人健康指南》等,发放给全体离退休教职工。由于广大离退休教职工,特别是乡镇的居住分散,一些甚至长期呆在外地儿女家,集中较困难,开设讲座,集体培训,难度较大,很不现实。实践证明,编写科普宣传资料,发送到他们手中,比较可行,广大离退休教职工在家务之余、闲暇之时随时可以看、可以学、可以做,不受时间、空间的限制。在内容选择上也尽可能从简、从浅、从实用考虑,使农村及在外的离退休教职工乐学、易学、易懂。 

  (二)举办科普知识讲座,借助专家的力量为离退休教职工健康服务。举办科普知识讲座面对的主要对象是居住县城的离退休教职工及各乡镇分会的负责人等。这些离退休教职工生活比较稳定,文化层次相对较高,且比较容易集中。基于这些条件,我们不定时开办科普知识讲座,一个专题重点讲授一个方面的健身科普知识,由浅入深、深入浅出,不讲深奥的理论,而是从中西医两条不同的渠道,实实在在讲解老年人容易患什么病,怎么样通过参加体育锻炼,强身健体,驱除病魔。 

  (三)开设科普知识宣传栏或黑板报,为前来活动的离退休教职工搭建健身科普桥梁。在县离退休教育工作者协会及各分会活动中心专门开辟多个科普知识宣传栏或黑板报,针对春、夏、秋、冬四季的变化,按照老年人不同时期对健身的不同需求,精心挑选、认真剪辑科学健身方面的有关内容,方便来参加活动的教职工随到随看,也给经常到活动中心活动的离退休教职工提供了天天都有的“科普大餐”。同时在协会主办双月会刊中每期拿出一定的版面刊载科学养生,科学保健,科学健身等科普方面的有关内容,让全县每位离退休教职工在学习中得到教育和启迪。 

  三、富有成效,硕果累累 

  一是得到了局党委和广大离退休教职工的认同、支持。一致认为这项工作效果好,受惠人数众多,应得到赞赏和支持。二是增加了老年体育人口,通过科普宣传,全县教育系统参加健身活动的离退休教职工从无到有,从少到多,离退休教职工参加健身活动的氛围越来越浓,目前老年体育人口已达到离退休教职工总数的95%。三是离退休教职工学习科学知识的积极性明显增高,参加听讲和学习的离退休教职工越来越多,达到了全体离退休教职工总数的的90%以上。四是离退休教职工运用学到的科学知识指导健身活动和进行自我保健的人数越来越多,不仅促进了广大老年朋友的身心健康,而且有效地提高了他们生活和生命质量。退休老局长赖东荣,在职时由于忙于工作不注重健康养生,身体非常差,典型的“病秧秧”,体弱多病,退休后,他把科学健康养生作人生的新目标,并认真学习努力钻研,如今已年过古稀的他,鹤发童颜,越活越硬朗,越活越健康,以前的缠在身上的各种慢性疾病渺无踪影,成为了远近闻名的养生保健方面的专家、南城老年人的健康明星。他撰写的“老年保健抓根本”文章在国家级杂志《养老指南》上刊登,撰写的《我的保健六秘诀》一书,印刷5000余本发至全县每位离退休教职工及全县各基层老年体协干部职工手中,读者甚多,反映良好,影响深远。退休教师、原县一中副校长张之楷撰写的《我的母亲为什么能活动105岁》文章,学会编写印刷专刊1000余份,发给全县每位离退休教职工人手一份,读者如获养生保健之宝。现年100岁的离休老教师王世忠,2012年荣获“抚州市健康老人”荣誉称号,学会专门邀请了王老为广大离退休教职工作健康科普知识讲座发言,畅谈养生之道。因三高(血压、血脂、血糖)提前退休的原株良小学教师刘兆平同志,在学会的影响指导下,常年坚持科学锻炼打乒乓球,冬季穿单衫,夏季穿背心打乒乓球,每天坚持运动锻炼一小时,一年四季不间断,如今体检三项指标全部正常,体重减轻8公斤。他兴奋地说,是老年体育科学学会给了他的健康与快乐。 

  据统计,在今年春季组织开展的该县1260名离退休教职工体检中,身体合格率达90%以上,其中70--90岁有450人占35%,80--90岁有320人占25%,90岁以上有16人,占12%,全县1260名离退休教职工无一例老年痴呆,75%以上达到了“健康老人”的标准。 

  江西省南城县委老干部局(老年体协) 朱光明